Objetivo:
Acciones Técnicas variadas y encaminadas a la perfección progresiva, seguridad en el toque, velocidad de ejecución en todas
las superficies de contacto y eficacia final.
Utilización del mayor número de superficies de contacto tanto con ambos pies como de cabeza.
Observaciones:
- Se trabaja en los dos medios campos. Cada medio campo dispondrá de 6 elementos atacantes y 6 elementos defensores. Oposición de los defensores algo estática al principio para acabar siendo real.
- 6 Repeticiones ofensivas para cada equipo variando la posición del realizador del ejercicio (Por tanto 1 repetición ofensiva para cada jugador). Trabajar los ataques por ambas bandas alternativamente.
1.- INTERCEPTACIÓN DEL BALÓN: Un defensor que tiene el balón lo pierde en una zona (derecha ó izquierda) de la línea de medio campo. El jugador atacante intercepta el balón (mejor con la pierna mala).
2.- CONDUCCIÓN: El atacante conduce en vertical hacia la portería contraria en zona de pasillo ganando en velocidad terreno al equipo rival. (interiores ó exteriores de ambos pies)
3.- REGATE: El atacante al llegar a mitad de terreno rival se encuentra un opositor delante al cual ha de encarar en el 1*1 mediante una acción de regate (interiores de los pies - regate uno-dos).
4.- PASE: Una vez salido del regate efectuar una pared con un compañero situado en el centro a unos 10 m. del área de penalti. Una vez completada la pared pasar el balón a banda a otro compañero que corre la banda para centrar casi desde la línea de fondo (interiores de los pies alternando pierna buena y mala)
5.- REMATE: Una vez realizado el pase a banda, desmarque diagonal al interior del área (1 ó 2º palo) para posterior remate con la cabeza. Puede acompañar al remate el jugador con el cual hemos realizado la pared. |
